太もものセルライトマッサージ
セルライトができる場所として一番悩みが多いのが太ももです。
太ももは下半身の中で最も脂肪や老廃物が溜まりやすい場所で、
かなり頑固だといわれていて、このセルライトに悩んでいる女性は多いです。
太もものセルライトには血液の循環が一番大きく関係していることから
古くなった脂肪を解消しやすいようにセルライトマッサージをして
いかなければいけません。自宅でできる方法がいくつかあるので毎日地道に
コツコツ繰り返し、皮膚を温めながら解消していきましょう。
セルライト除去マッサージのポイント
セルライトマッサージのポイントとして痛みを少し感じるくらいに行うことで
リンパや血液の流れを良くしいきます。
人指し指と親指で脂肪をつかみ、そこから滑らすように上下に移動していきます。
膝の付け根から太ももにかけ少し力を入れて押しましょう。脂肪をしぼる感じで
マッサージするとセルライト除去効果が上がると言われています。
太もものセルライト除去マッサージをしましょう
１． まず、イスに座ります。
２． 太ももの内側と外側を手でつまみ、ゆっくりひっぱりながら離します。
３． ２の動作を、膝から太ももの付け根の方に向かって
徐々にスライドさせながら行います。
４． 太ももの外側と内側を両手で押さえながら、太ももの付け根に向かって
押し上げます。
５． 太ももの上側と下側をつまんで、ゆっくりひっぱりながら離します。
６． ３と同様に、太ももの付け根に向かって徐々にスライドさせていきます。
７． 太ももの上側と下側を両手で押さえながら、太ももの付け根に向かって
押し上げます。
これを２分間繰り返し、太もものセルライトマッサージ除去を試してみましょう。
市販のマッサージクリームやジェルなどを利用して
セルライト除去マッサージするとより効果も倍増します。
マッサージ効果でセルライト除去！セルライトクラッシャー
（ファットソリューションジェル付き）
強力な超音波がお肌の奥まで届いてじっくりと温めながらほぐします。直径6.5cmの特大ヘッドなので広範囲を一気にトリートメンとすることができます
関連カテゴリー： セルライト除去マッサージ
